{"id":1643,"date":"2013-04-26T06:00:39","date_gmt":"2013-04-26T06:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/giannidavico.it\/staging\/campopratica\/?p=1643"},"modified":"2015-09-22T09:50:09","modified_gmt":"2015-09-22T09:50:09","slug":"fabio-gariffo-golf-meditazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/2013\/04\/26\/fabio-gariffo-golf-meditazione\/","title":{"rendered":"Fabio Gariffo, Golf & Meditazione"},"content":{"rendered":"

\"Fabio<\/a>
\nSegnalo volentieri questo ebook che parla degli aspetti mentali del golf<\/a>, perch\u00e9 ha almeno quattro pregi intrinseci: si legge in fretta (applicare i concetti \u00e8 un’altra storia, e ovviamente richiede molto tempo), \u00e8 gratuito, \u00e8 in italiano e in italiano contiene una buona bibliografia di base.<\/p>\n

Prende avvio dalle ricerche di Mihaly Csikszentmihalyi<\/a> (questo<\/a> \u00e8 un buon punto di partenza per esplorazioni successive – e trovo quasi scandaloso che il suo Flow<\/a> non esista in traduzione italiana \u2013 se ne veda qui<\/a> una mia presentazione).<\/p>\n

Parla poi delle tre tecniche che l’autore considera le pi\u00f9 conosciute ed efficaci a proposito dell’allenamento della concentrazione: la visualizzazione, la routine e il centering.<\/p>\n

Dedica ampio spazio alla meditazione e al respiro (temi che sono fondamentali per cogliere un’idea che a me pare centrale nello sport come nella vita: il fatto che mente e corpo non sono due entit\u00e0 distinte, ma due aspetti di un medesimo “fenomeno”, aspetti tra i quali non esiste soluzione di continuit\u00e0).<\/p>\n

Una citazione:<\/p>\n

Se un’atleta vuole sentirsi forte, deve dirigere il suo focus mentale su tutto ci\u00f2 che nella vita lo ha reso forte.<\/p><\/blockquote>\n

In due parole: \u00e8 un ottimo punto di partenza per studi successivi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\"Fabio<\/a>
Segnalo volentieri questo ebook che parla degli aspetti mentali del golf<\/a>, perch\u00e9 ha almeno quattro pregi intrinseci: si legge in fretta (applicare i concetti \u00e8 un’altra storia, e ovviamente richiede molto tempo), \u00e8 gratuito, \u00e8 in italiano e in italiano contiene una buona bibliografia di base.<\/p>\n

Prende avvio dalle ricerche di Mihaly Csikszentmihalyi<\/a> (questo<\/a> \u00e8 un buon punto di partenza per esplorazioni successive – e trovo quasi scandaloso che il suo Flow<\/a> non esista in traduzione italiana \u2013 se ne veda qui<\/a> una mia presentazione).<\/p>\n

Parla poi delle tre tecniche che l’autore considera le pi\u00f9 conosciute ed efficaci a proposito dell’allenamento della concentrazione: la visualizzazione, la routine e il centering.<\/p>\n

Dedica ampio spazio alla meditazione e al respiro (temi che sono fondamentali per cogliere un’idea che a me pare centrale nello sport come nella vita: il fatto che mente e corpo non sono due entit\u00e0 distinte, ma due aspetti [\u2026] continua a leggere \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[17],"yoast_head":"\nFabio Gariffo, Golf & Meditazione - Campo Pratica<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/2013\/04\/26\/fabio-gariffo-golf-meditazione\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fabio Gariffo, Golf & Meditazione - Campo Pratica\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Segnalo volentieri questo ebook che parla degli aspetti mentali del golf, perch\u00e9 ha almeno quattro pregi intrinseci: si legge in fretta (applicare i concetti \u00e8 un’altra storia, e ovviamente richiede molto tempo), \u00e8 gratuito, \u00e8 in italiano e in italiano contiene una buona bibliografia di base. 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