{"id":1953,"date":"2013-12-20T09:46:19","date_gmt":"2013-12-20T09:46:19","guid":{"rendered":"https:\/\/giannidavico.it\/staging\/campopratica\/?p=1953"},"modified":"2013-12-20T09:46:19","modified_gmt":"2013-12-20T09:46:19","slug":"golf-e-corsa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/2013\/12\/20\/golf-e-corsa\/","title":{"rendered":"Golf e corsa"},"content":{"rendered":"

\"VLUU<\/a>
\nDomenica<\/a> ho portato a termine la mia prima mezza maratona.<\/p>\n

Che cosa c’azzecca col golf? Eh, tanto, per i motivi detti qui<\/a> e qui<\/a>.<\/p>\n

Oggi desidero analizzare quella prestazione sportiva, per come l’ho vissuta io, cercando il parallelismo con il golf.<\/p>\n

La prima corrispondenza \u00e8 nel sogno<\/i> [sic]. Ovvero, come dice Bob Rotella, per fare una cosa devi prima sognarla, la devi immaginare nella tua mente \u2013 nel sogno, appunto \u2013 con vividezza di dettagli. Devi sapere<\/i> che \u00e8 cos\u00ec, perch\u00e9 sono incredibili le cose che ti capitano dopo che le hai sognate. (Io mi sono sognato a lungo, negli anni passati, con un handicap inferiore a 4, cos\u00ec come adesso il sogno si fa pi\u00f9 ardito, scende ancora pi\u00f9 in basso nella scala numerica…)<\/p>\n

L’altro parallelismo che mi riguarda direttamente \u00e8 nel carattere: ovvero, ripensando adesso a quella corsa mi rendo conto di essere andato troppo piano<\/i>. Avrei potuto fare meglio e di pi\u00f9. (Lo far\u00f2 la prossima volta<\/a>, certamente; e far\u00f2 lo stesso nel golf. Keep grinding<\/em>.)<\/p>\n

Poi ci sono i giochi mentali, ovvero quegli stupidissimi (ma efficaci) trucchetti che ho messo in pista nella seconda parte di gara per andare avanti senza perdere il ritmo. E qui il paragone \u00e8 con quando ti trovi sotto di parecchi colpi rispetto al tuo score teorico a qualche buca dalla fine, e la cosa migliore \u2013 e nello stesso pi\u00f9 difficile \u2013 che tu possa fare \u00e8 lasciar andare<\/i>, ovvero pensare a giocare colpo per colpo, fiducioso che il risultato si prendere cura di se stesso da s\u00e9.
\n\"Un<\/a>
\nInfine \u2013 infine \u2013 c’\u00e8 il senso di appagamento che hai quando termini una prestazione sportiva fatta come si deve: le endorfine vengono rilasciate a poco a poco, tu stai bene con te stesso, mente e corpo respirano e sentono all’unisono, l’armonia \u00e8 dentro di te.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\"VLUU<\/a>
Domenica<\/a> ho portato a termine la mia prima mezza maratona.<\/p>\n

Che cosa c’azzecca col golf? Eh, tanto, per i motivi detti qui<\/a> e qui<\/a>.<\/p>\n

Oggi desidero analizzare quella prestazione sportiva, per come l’ho vissuta io, cercando il parallelismo con il golf.<\/p>\n

La prima corrispondenza \u00e8 nel sogno [sic]. Ovvero, come dice Bob Rotella, per fare una cosa devi prima sognarla, la devi immaginare nella tua mente \u2013 nel sogno, appunto \u2013 con vividezza di dettagli. Devi sapere che \u00e8 cos\u00ec, perch\u00e9 sono incredibili le cose che ti capitano dopo che le hai sognate. (Io mi sono sognato a lungo, negli anni passati, con un handicap inferiore a 4, cos\u00ec come adesso il sogno si fa pi\u00f9 ardito, scende ancora pi\u00f9 in basso nella scala numerica…)<\/p>\n

L’altro parallelismo che mi riguarda direttamente \u00e8 nel carattere: ovvero, ripensando adesso a quella corsa mi rendo conto di essere andato troppo piano. Avrei potuto fare meglio e di pi\u00f9. 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