{"id":2521,"date":"2015-04-03T06:00:04","date_gmt":"2015-04-03T06:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/giannidavico.it\/staging\/campopratica\/?p=2521"},"modified":"2015-04-02T06:53:02","modified_gmt":"2015-04-02T06:53:02","slug":"dopo-un-75","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/2015\/04\/03\/dopo-un-75\/","title":{"rendered":"Dopo un 75"},"content":{"rendered":"<p>Sabato, prima gara della stagione alla Margherita, ne ho tirati 75. E nel golf <em>you are your numbers<\/em> e 75 \u00e8 un numero rispettabile, per un dilettante. Tuttavia non ero molto soddisfatto.<\/p>\n<p>Non lo ero per via di due mancanze, una mentale e una tecnica:<\/p>\n<p>&#8211; quella mentale, ovvero il tenere il risultato quando stai giocando bene, cosa che sabato non sono riuscito a fare: infatti se dopo 9 buche ero -3, nelle seconde ho fatto +6;<\/p>\n<p>&#8211; quella tecnica, pi\u00f9 facilmente risolvibile, ovvero gli approccini dal rough dai 30-50 metri, quando occorre alzare la palla e farla fermare in uno spazio breve.<\/p>\n<p>La parte tecnica non \u00e8 cos\u00ec importante. O meglio, ha la sua rilevanza ma si cura con lunghe sessioni all&#8217;area approcci (cosa che naturalmente sto gi\u00e0 facendo) e poi portando tale esperienza in campo. La parte mentale, invece, in questo caso viene prima.<\/p>\n<p>Faccio un passo indietro. Le prime 9 sono state pressoch\u00e9 perfette:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2015\/04\/score.jpg\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2015\/04\/score-300x242.jpg\" alt=\"score\" width=\"360\" height=\"290\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-2522\" srcset=\"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2015\/04\/score-300x242.jpg 300w, https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2015\/04\/score.jpg 953w\" sizes=\"(max-width: 360px) 100vw, 360px\" \/><\/a><br \/>\nNoto, su tutto, gli <em>undici<\/em> putt (due volte ho fatto due putt). Tutto funzionava. Il -3 pu\u00f2 essere considerato un risultato molto vicino a un mio teorico massimo.<\/p>\n<p>Poi, dalla 10, mi sono fatto influenzare da fattori esterni, e ho perso smalto. Soprattutto nel finale, con quattro colpi persi nelle ultime quattro buche. Ho ripensato pi\u00f9 che tutto a questo, alla gestione mentale di una gara, perch\u00e9 qui ci sono grandi spazi di miglioramento.<\/p>\n<p>Le lezioni apprese (o ricordate), dunque, sono:<\/p>\n<p>&#8211; quando sei in the flow dimenticati di qualunque fattore esterno e pensa soltanto al colpo che stai facendo;<\/p>\n<p>&#8211; la gara \u00e8 fatta di 18 buche, e non \u00e8 finita fino a quando l&#8217;ultimo putt non \u00e8 imbucato: quindi, di nuovo, il colpo pi\u00f9 importante \u00e8 sempre quello davanti a te, e dello score non deve importarti nulla mentre stai giocando.<\/p>\n<p>E poi c&#8217;\u00e8 un altro punto: a trovarsi in posizioni &#8220;scomode&#8221; ci si abitua, a gestire il risultato si impara facendolo. Quindi questa occasione colta solo a met\u00e0 \u00e8 un ottimo viatico per il futuro: la prossima volta che mi trover\u00f2 l\u00ec sapr\u00f2 <em>pensare<\/em> un po&#8217; meglio; e il risultato si prender\u00e0 lui medesimo cura di s\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sabato, prima gara della stagione alla Margherita, ne ho tirati 75. E nel golf <em>you are your numbers<\/em> e 75 \u00e8 un numero rispettabile, per un dilettante. Tuttavia non ero molto soddisfatto.<\/p>\n<p>Non lo ero per via di due mancanze, una mentale e una tecnica:<\/p>\n<p>&#8211; quella mentale, ovvero il tenere il risultato quando stai giocando bene, cosa che sabato non sono riuscito a fare: infatti se dopo 9 buche ero -3, nelle seconde ho fatto +6;<\/p>\n<p>&#8211; quella tecnica, pi\u00f9 facilmente risolvibile, ovvero gli approccini dal rough dai 30-50 metri, quando occorre alzare la palla e farla fermare in uno spazio breve.<\/p>\n<p>La parte tecnica non \u00e8 cos\u00ec importante. O meglio, ha la sua rilevanza ma si cura con lunghe sessioni all&#8217;area approcci (cosa che naturalmente sto gi\u00e0 facendo) e poi portando tale esperienza in campo. La parte mentale, invece, in questo caso viene prima.<\/p>\n<p>Faccio un passo indietro. 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Il -3 pu\u00f2 essere considerato un risultato molto [\u2026] <a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/2015\/04\/03\/dopo-un-75\/\">continua a leggere \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[3601],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.14 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dopo un 75 - Campo Pratica<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/2015\/04\/03\/dopo-un-75\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dopo un 75 - Campo Pratica\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sabato, prima gara della stagione alla Margherita, ne ho tirati 75. 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