{"id":761,"date":"2011-11-04T10:09:39","date_gmt":"2011-11-04T10:09:39","guid":{"rendered":"https:\/\/giannidavico.it\/staging\/campopratica\/?p=761"},"modified":"2011-11-16T17:21:21","modified_gmt":"2011-11-16T17:21:21","slug":"come-diventare-un-forte-dilettante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/2011\/11\/04\/come-diventare-un-forte-dilettante\/","title":{"rendered":"Come diventare un forte dilettante"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2011\/11\/DSCN6972.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-764\" title=\"address\" src=\"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2011\/11\/DSCN6972-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2011\/11\/DSCN6972-300x225.jpg 300w, https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2011\/11\/DSCN6972-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2011\/11\/DSCN6972.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><br \/>\nMi scrive Renato, un lettore di questo blog:<\/p>\n<blockquote><p>ho 46 anni e ad aprile 2011 ho preso l\u2019handicap. Per essere arrivato dove sei con l\u2019handicap quanto e come ti alleni? Perch\u00e9 vorrei anche io arrivare dove sei tu.<br \/>\nIn attesa di un tuo prezioso consiglio&#8230;<\/p><\/blockquote>\n<p>La mia esperienza \u00e8 certamente d\u2019aiuto a coloro che, come Renato \u2013 e sono molti pi\u00f9 di quanti possiamo immaginare \u2013 desiderano davvero migliorare il proprio gioco. Ecco dunque la mia \u201cricetta\u201d, che non ha pretese di esaustivit\u00e0 ma vale come percorso abbastanza tipico, avendo io cominciato a giocare a golf da adulto. La prima volta che ho preso in mano un bastone era infatti il 7 febbraio 2004 (il primo giorno di apertura del mio circolo \u2013 ero tendenzialmente monomaniaco gi\u00e0 allora, mi sa&#8230;): avevo 36 anni e mezzo.<\/p>\n<p>Ci sono state delle circostanze casuali che mi hanno fatto amare la pratica. Ne segnalo un paio:<\/p>\n<ul>\n<li>mi scocciava (o, pi\u00f9 esattamente, mi vergognavo) farmi vedere in campo a tirare colpi di qua e di l\u00e0 (quello che gli americani chiamano <em>army golf<\/em>): \u00e8 stato naturale allora passare pi\u00f9 tempo in campo pratica che in campo;<\/li>\n<li>nello stesso tempo, un nove buche con 350 soci ha chiaramente tempi di percorrenza abbastanza elevati (2 &#8211; 2,5 ore anche girando da soli), il che vuol dire attese infinite ai tee di partenza: meglio allora tirare come dei forsennati in campo pratica, no? \ud83d\ude42<\/li>\n<\/ul>\n<p>C\u2019\u00e8 stata dunque una componente di casualit\u00e0, ma il risultato \u00e8 che il campo pratica \u00e8 stato per me fin dall\u2019inizio il ricettacolo naturale per l\u2019esperienza golfistica.<\/p>\n<p>E questo \u00e8 il primo \u201csegreto\u201d: <strong>non esistono scorciatoie<\/strong>. Per diventare bravi occorre <em>amare<\/em> la pratica, praticare con disciplina e costanza. Il campo pu\u00f2 essere pi\u00f9 divertente, ma senza diecimila [sic] ripetizioni di un singolo movimento non lo si interiorizzer\u00e0, e il risultato dello swing sar\u00e0 dunque sostanzialmente casuale.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2011\/11\/DSCN6859.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-765\" title=\"release\" src=\"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2011\/11\/DSCN6859-224x300.jpg\" alt=\"\" width=\"224\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2011\/11\/DSCN6859-224x300.jpg 224w, https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2011\/11\/DSCN6859-766x1024.jpg 766w, https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2011\/11\/DSCN6859.jpg 1455w\" sizes=\"(max-width: 224px) 100vw, 224px\" \/><\/a><br \/>\nSeconda componente: <strong>il mio handicap \u00e8 sceso in maniera decisa l\u2019anno in cui ho dedicato pi\u00f9 tempo al gioco corto che non allo swing completo<\/strong>. Nel 2007 \u2013 il mio quarto anno di golf \u2013 sono sceso da 18,4 a 13,0 passando tanto tempo nell\u2019area approcci. Non per niente si dice \u201cdrive for show, putt for dough\u201d.<\/p>\n<p>E qui arriviamo al terzo punto: il putt. Io \u201camo\u201d il putt, amo la pratica del putt, e quando sono sul green tiro sempre per imbucare, da 10 centimetri come da 20 metri. Questo \u00e8 un punto importante: troppi golfisti tirano il primo putt per lasciarsi un comodo tap in, il che si traduce troppo spesso in secondi putt da due o tre metri. Invece il concetto \u00e8 proprio questo: <strong>tirare il putt \u2013 qualunque putt \u2013 per imbucarlo<\/strong>.<\/p>\n<p>Corollario: in campo pratica \u00e8 molto pi\u00f9 importante allenarsi nei putt da uno, due e tre metri \u2013 quelli che fanno la differenza \u2013 che non in quelli da sei metri, dove non c\u2019\u00e8 pressione perch\u00e9 l\u2019aspettativa non \u00e8 di imbucarli ma semplicemente di avvicinarsi all\u2019obiettivo.<\/p>\n<p>Un paio di articoli che ho scritto sull\u2019argomento putt si trova <a title=\"L'importanza del feeling nel putt\" href=\"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/2010\/11\/19\/l%e2%80%99importanza-del-feeling-nel-putt\/\">qui<\/a> e <a title=\"Migliorare il putt\" href=\"http:\/\/blog.webgolf.it\/2011\/04\/05\/gianni-davico-migliorare-il-putt\/\">qui<\/a>.<\/p>\n<p>Altro aspetto fondamentale: l\u2019allenamento mentale. Contrariamente a quel che possiamo pensare, <strong>la mente si pu\u00f2 allenare proprio come il corpo<\/strong>, e la psicologia sportiva \u00e8 una disciplina scientifica che pu\u00f2 aiutare molto, n\u00e9 c\u2019entra nulla con lettini freudiani, paranoie di vario genere e cos\u00ec via. <strong>Il golf \u00e8 essenzialmente uno sport mentale, quindi saper governare la propria mente nei momenti cruciali \u00e8 fondamentale per un buon gioco.<\/strong> Io ho la fortuna di avere un <a title=\"Andrea De Giorgio\" href=\"http:\/\/www.golfsupervisor.com\/news2.php\" target=\"_blank\">maestro<\/a> che lavora con uno <a title=\"Roberto Cadonati\" href=\"http:\/\/www.cadonati.it\/\" target=\"_blank\">psicologo sportivo<\/a>, e ho trovato tantissimi benefici da questo. I miei due maestri, Andrea De Giorgio e Roberto Cadonati, hanno scritto un libro sull\u2019argomento, che consiglio caldamente a chi \u00e8 interessato a questi temi (<a title=\"Come giocare a golf ConVincenteMente\" href=\"http:\/\/www.golfsupervisor.com\/bookforweb.pdf\" target=\"_blank\">qui<\/a> un estratto).<br \/>\n<a href=\"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2011\/11\/P1120671.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-766\" title=\"learning environment\" src=\"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2011\/11\/P1120671-168x300.jpg\" alt=\"\" width=\"168\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2011\/11\/P1120671-168x300.jpg 168w, https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2011\/11\/P1120671-576x1024.jpg 576w\" sizes=\"(max-width: 168px) 100vw, 168px\" \/><\/a><br \/>\nE, per finire, ancora un paio di note.<\/p>\n<p>La prima: la lettura e l\u2019ascolto. Io adoro leggere e mi rendo conto che non per tutti sar\u00e0 cos\u00ec, ma ho trovato beneficio dalle riviste, dai libri e dagli audiolibri.<\/p>\n<p>La seconda: la forma fisica. Ho tratto un grossissimo giovamento da quando, poco pi\u00f9 di un anno fa, ho cominciato a frequentare con regolarit\u00e0 la palestra (pilates e corsa soprattutto). Oggi, a 44 anni, mi sento in forma fisica splendida, molto pi\u00f9 di vent&#8217;anni fa quando sarei stato in teoria al mio zenit (ma come dice Yogi Berra, in teoria la teoria e la pratica sono la stessa cosa, ma in pratica non \u00e8 cos\u00ec). I miei muscoli invecchiano e non posso farci nulla, ma la resistenza, l&#8217;elasticit\u00e0 e il benessere che derivano dal tempo trascorso in palestra sono sensazioni meravigliose da provare.<\/p>\n<p>Questi sono i miei ingredienti. Chi, tra coloro che sono ancora qui dopo questa tirata, vuole aggiungere i suoi sar\u00e0 il benvenuto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2011\/11\/DSCN6972.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-764\" title=\"address\" src=\"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2011\/11\/DSCN6972-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2011\/11\/DSCN6972-300x225.jpg 300w, https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2011\/11\/DSCN6972-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/giannidavico.it\/campopratica\/files\/2011\/11\/DSCN6972.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><br \/> Mi scrive Renato, un lettore di questo blog:<\/p>\n<p>ho 46 anni e ad aprile 2011 ho preso l\u2019handicap. Per essere arrivato dove sei con l\u2019handicap quanto e come ti alleni? 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