Non è male che questo sia il primo post dell’anno, perché parafrasando il vecchio adagio potremmo dire che ciò di cui scrivi a Capodanno lo scrivi tutto l’anno. Il tema di oggi è il lag, che è un concetto che mi è stato di fatto sconosciuto fino a poche settimane fa; ma ho capito che è la mia prossima frontiera, ovvero ciò su cui soprattutto dovrò lavorare nei tre anni a venire per giungere al mio obiettivo di medio periodo, che è l’handicap zero.
Il lag – letteralmente ritardo –, concetto che Homer Kelly in The Golfing Machine (libro che prima o poi dovrò affrontare) definisce il segreto del golf, è in parole povere il ritardo che la testa del bastone deve (in uno swing ottimale, perlomeno) avere rispetto alle mani nel downswing, ovvero il fatto che l’angolo tra il braccio sinistro e lo shaft rimanga intorno ai 90° almeno fino a che le mani non arrivano all’altezza della vita nel downswing.
L’immagine qui sotto, che mette a confronto il mio swing di qualche settimana fa (ovvero appunto di quando il problema mi è stato chiarissimo) con quello, si parva licet, di Sean Foley, e che è ricavato dalla videolezione di cui avevo parlato qui, illustra molto bene il concetto:
(Certo l’espressione facciale sta tra il ridicolo e il pauroso: anche su quella dovrò lavorare.)
In sostanza: io, come tantissimi altri golfisti (ma mal comune non è mezzo gaudio in questo caso), anticipo troppo la discesa della testa, ragion per cui il bastone raggiunge la massima velocità prima dell’impatto – e di conseguenza perdo potenza. (Ora mi è mooolto più chiaro, anche, il fatto che un giocatore del tour arrivi ai 300 metri col drive, mentre la mia media sta intorno ai 220, e questo nonostante la velocità dello swing sia intorno alle 103 miglia all’ora: c’è un enorme spreco di potenza, in sostanza.)
Ho anche – fatto non secondario – appena finito di leggere questo libro, che è assolutamente incentrato sul lag, ne mette in luce le caratteristiche e, in sostanza, mi ha permesso non solo di mettere a fuoco il problema ma anche di intravedere una strada che porti alla soluzione.
Insomma sto pensando molto a questa prossima evoluzione. Periodicamente mi trovo esposto a momenti di ribollire di pensieri sullo swing; l’ultima volta di cui mi ricordo è stata questa. Non ho le risposte, o le ho solo in minima parte, ma il problema mi è chiarissimo in mente. Dunque ci lavoro, il risultato verrà come conseguenza naturale.
Lag: http://t.co/vOu7bfo7wd [periodicamente mi trovo esposto a momenti di ribollire di pensieri sullo swing]
Ciao Gianni, scusami ma quando scrivi “backswing” intendi downswing giusto? Io il concetto di lag lo conosco molto bene, il mio problema è che però non mi riesce, credo sia colpa del braccio e polso destri dominanti che tentano di lanciare il bastone (a mia insaputa) 🙂 o semplicemente è colpa di tutti gli errori che faccio, se trovi il segreto fammelo sapere.
Grazie Mauro e complimenti! Ovviamente hai ragione, ho corretto l’errore.
Il segreto, per me, sta sempre nella polvere del campo pratica. Polvere che oggi mi ha detto “mani avanti e ruotare i polsi all’impatto”. C’è da lavorare ma la strada è quella.
Ciao Gianni,
hai proprio ragione c’è da lavorare, certe cose non si trovano nei pacchetti delle patatine o nell’ovetto kinder, e anche se può aiutare leggere sul come e sul perchè di una cosa, alla fine come dici te bisogna spocarsi di polvere un bel po’ prima di riuscire a padroneggiare certi gesti.
Quindi mani avanti tutta!!! 😉
p.s. mi stavo nuovamente dimenticando… “103mph”!!!!
“Mani avanti tutta!” è anche meglio di “Fairways and greens” – Mauro sei un mito!
[…] di essere migliorato nel lag. Parlando di lag, nei mesi scorsi avevo cercato millanta drill, e trovato utile principalmente […]